Que le pasa a tu cuerpo si no tienes intimidad por una semana

Tengas pareja o no, todos tenemos etapas en las que el sexo pasa a segundo plano y pueden pasar días, semanas o meses, sin tener relaciones sexuales; esto tiene un impacto y cambia tu cuerpo por no tener sexo a partir de una semana.

Según un estudio de Medical Daily, a los pocos días de ‘abstinencia’ el cuerpo lo nota, puedes ganar unos gramos o kilos de más, tener mal humor e incluso ir perdiendo el interés por lo mismo con el paso del tiempo, aquí te explicamos los 5 efectos en tu cuerpo si dejas de tener sexo:

1. Baja tu autoestima Una pausa sexual en tu vida, puede hacerte sentir menos deseada y con sensación de tristeza, pues segpun el estudio, el semen contiene hormonas como la testosterona, estrógenos y prolactina, que en cierto modo equilibran las emociones a nivel hormonal.

2. Te estresas más La falta de sexo regular puede conducir a una elevación de los niveles de estrés. Un estudio realizado en 2005 en Psicología Biológica encontró que existe una relación pene-vagina, que tiene que ver con un mejor rendimiento físico y mental.

3. Disminuye tu líbido Si no hemos tenido relaciones sexuales desde hace tiempo, hay una mayor probabilidad de que vayamos a querer menos sexo. Cuando tienes sexo regular, tu cuerpo segrega endorfinas que te hacer sentir bien y asocia al sexo con algo positivo, si dejas de tenerlo, esto se pierde.

4. Te vas a enfermar más Te vas a resfriar con facilidad, pues tu sistema inmunológico estará débil; cuando tienes sexo generas antígenos cuando intercambias fluídos con la pareja, como saliva y algunos revestimientos de mucosa. Esto te da defensas para una gripe común, cuando tienes relaciones con frecuencia tienes más inmunoglobulina en la sangre.

5. Disfunción eréctil La abstinencia puede aumentar la probabilidad de la disfunción eréctil en los hombres. Un estudio del American Journal of Medicine encontró que los hombres que tenían relaciones sexuales una vez por semana, presentaban la mitad de probabilidades de desarrollar disfunción eréctil que los hombres que tenían relaciones sexuales con menos frecuencia.

6. Poca concentración Sin sexo, olvidas las cosas, porque cuando tienes relaciones sexuales, la sangre que circula en el cuerpo llega al cerebro y se oxigena, en ausencia de actividad sexual, no verás la foto con tanta claridad.

7. Aparece el acné. Cuando tiene relaciones sexuales, produce progesterona y esta hormona ayuda naturalmente a mantener su cutis limpio.

8. Puedes verte mayor Después de un largo tiempo sin contacto sexual, puede perder su rostro juvenil debido a la falta de colágeno que ocurre naturalmente en grandes cantidades durante el coito.

9. Puedes aislarte y dejar de vivir. Las relaciones sociales se complican porque no ha liberado suficientes endorfinas (hormona de la felicidad); Lo que afecta tu percepción del mundo.

10. Viene la flacidez. Con la actividad sexual, tu cuerpo se fortalece, principalmente el pecho y los muslos; Con la falta de actividad viene la flacidez en varias partes de su cuerpo.

11. Problemas cardiovasculares El sexo es probablemente el mejor ejercicio de cardio. Si deja de practicarlo, reduce su actividad física y puede ser propenso a tener problemas cardíacos.